​​​​​​​​​​​​La Grigonnais - Atelier "L'Ecrin de Soi" - 6 Blouzac
Atelier QI gong
Samedi 20 septembre 2025 - De 9h30 à 12h00

                                                                                                                                                          

Zi Ran Men Qi Gong

​Cette forme est basée sur l’étirement des tendons et des muscles, des rotations (spirales), dans un premier temps pour progressivement,
par la libération des tensions dans le corps et la souplesse de l’esprit, éveiller notre conscience d’être partie intégrante d’un tout.
Le mouvement devient simple, naturel et nourrissant.

Tarif  : 40 € - Accessible aux débutant(e)s comme aux confirmé(e)s

 

Autres dates 2026 :  17 janvier, 7 février le soir à Nozay, 7 mars, 25 avril, 27 juin

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